Základní seminář

Začínáme s Vítězným dechem a s meditacemi

Díky metodě „Vítězný dech“ se můžete naučit uvést do harmonie své tělo, mysl a dech a tím sami sobě pomoci k dobrému zdraví. Při pravidelném praktikování vám tato metoda může pomoci zlepšit vaše fyzické, či psychické potíže.

Základní seminář

Abyste se naučili techniku Vítězného dechu, je potřeba absolvovat Základní seminář.

Seminář je vhodný pro kohokoliv, kdo dovršil 8 let věku a chce na sobě pracovat. U dětí je nutná konzultace s rodiči. Kontraindikací je pouze období těhotenství a kojení, v tomto případě se semináře zúčastnit NELZE. Pokud trpíte nějakou fyzickou či psychickou nemocí, semináře se zúčastnit můžete, pouze na začátku semináři sdělte Ganě své obtíže.

Na semináři se naučíte vše potřebné pro každodenní praxi. V Základním semináři se zabýváme porozuměním významu těla, dechu, paměti a rozumu. Součástí semináře jsou také meditace.

Učení Vítězného dechu není spojeno s žádným náboženstvím a v semináři ani nikdo žádné náboženství nepropaguje.

Konkrétní přínosy cvičení Vítězného dechu

Pročištění organizmu, zlepšení zdravotního stavu
Zvýšení imunity, prevence onemocnění
Více energie, větší fyzický i psychický výkon
Projasnění vědomí a mysli
Zlepšení rozumových a vyjadřovacích schopností
Zlepšení schopnosti vnímat věci v širších souvislostech
Cesta k poznání sebe sama
Zvýšení sebevědomí
Zlepšení vztahu k partnerovi, rodině, ke kolegům v práci
Zvětšení schopnosti prožívat radost ze života
Lepší zvládání emocí, především hněvu a stresu
Zmírnění depresí, úzkosti

Co s sebou?

Pohodlné oblečení, podložku na cvičení, lehkou přikrývku, pití – nejlépe neperlivou vodu, papírové kapesníčky (může se vám spustit rýma) a chuť pracovat na sobě 🙂 Cvičíme v ponožkách.

Cena semináře: 4490 Kč

Organizační informace

Seminář je čtyřdenní (nejčastěji pondělí – čtvrtek) a probíhá od 18:00 do 21:00 (Praha), v ostatních městech dle domluvy. Semináře se účastní většinou cca 15 osob (maximálně 25 lidí). Semináře se účastní většinou cca 15 osob. Gana se účastníkům věnuje individuálně, ale pracuje i s celou skupinou.

Žádné předchozí zkušenosti nejsou zapotřebí. Absolvování základního semináře je podmínkou pro účast na dalších kurzech Vítězného dechu.

UPOZORNĚNÍ: Pokud se rozhodnete seminář absolvovat, je nutné zúčastnit se všech čtyř dnů. Jednotlivé dny na sebe mají návaznost, pokud některou lekci vynecháte, není možné v semináři pokračovat.