Krija
Krija je intenzivní tříhodinové cvičení, které je určeno pouze pro ty, kteří již úspěšně absolvovali Základní seminář. Tato praxe spojuje prvky meditace, techniky Vítězného dechu a učení, které vám předává zkušený učitel.
Krija je intenzivní tříhodinové cvičení, které je určeno pouze pro ty, kteří již úspěšně absolvovali Základní seminář. Tato praxe spojuje prvky meditace, techniky Vítězného dechu a učení, které vám předává zkušený učitel.
Pravidelná praxe dechových cviků může pomoci snížit úroveň stresu a napětí.
Pomáhá zlepšit schopnost koncentrace a pozornosti. Může vést k lepšímu soustředění a mentální jasnosti.
Dechové techniky mohou pomoci regulovat emocionální reakce a zlepšit schopnost vyrovnávat se s různými situacemi.
Když se lidé naučí efektivně pracovat s dechem a vnímat pozitivní změny ve svém těle a mysli, může to posílit jejich sebevědomí a sebedůvěru.
Gana, narozená v krásném Mongolsku, má vznešené kořeny ve význačné rodině s dlouhou historií Lámů. Od samého dětství projevovala mimořádné nadání pro duchovní praxi a umění léčitelství. Její cesta byla pevně podpořena a provázena rodinou, která rozuměla významu těchto darů.
Gana se stala průvodkyní do tajemství dechu a meditace a začala vést semináře po celé České republice.
Krija se koná ve městech: Kladno, Mladá Boleslav, Praha, Pardubice, Opočno, Ostrava.
Jedním z klíčových prvků Krija je skupinové prostředí pod vedením zkušeného učitele. Tato interakce posiluje a prohlubuje vaši praxi, což je nesrovnatelné s cvičením doma. Během Krija máte také příležitost ptát se učitele na otázky a rozšiřovat své znalosti.
Zajímá-li vás Krija, mějte na paměti, že se koná pouze v případě, že máme přihlášeno alespoň 10 studentů.
Krija nabízí neocenitelný zážitek, kde síla kolektivního cvičení pod dohledem zkušeného učitele posiluje jeho účinek, a zároveň vytváří prostor pro interaktivní výuku, kdy studenti mohou aktivně komunikovat s učitelem a pokládat své otázky.